Programas Personalizados
Alegría Contigo
Planes personalizados para transformar tu salud física, emocional y energética con respaldo profesional y verdadero compromiso.
Tu proceso es único, y tu programa también
Regulación de peso
Este programa está diseñado para personas que sienten que su cuerpo no responde a los intentos por bajar de peso. Trabajamos juntos para entender las causas detrás de esa resistencia, regular hormonas como la insulina, reducir la inflamación, mejorar la relación con la comida y crear un plan nutricional funcional y sostenible. Acompaño cada paso con educación, seguimiento cercano y terapias complementarias que ayudan al cuerpo a activarse de nuevo.
Regulación digestiva
Si tienes molestias como inflamación, distensión abdominal, gases, reflujo, acidez o colon irritable, este programa es para ti. Te acompaño a descubrir qué está afectando tu sistema digestivo, cómo sanarlo desde la raíz y qué alimentación y estilo de vida necesitas para volver a sentirte bien. Usamos nutrición funcional, suplementación específica, biomagnetismo y técnicas terapéuticas para restaurar el equilibrio digestivo.
Detox y salud hepática
Este programa está pensado para preparar y apoyar al hígado en su proceso natural de desintoxicación. Aprenderás cómo funciona tu sistema digestivo y hepático, cómo influye tu alimentación y cómo incorporar hábitos que favorezcan una limpieza real, profunda y segura. Combinamos planes nutricionales, ayuno, magnetoterapia y acompañamiento cercano para que el detox sea una experiencia efectiva y transformadora.
Sistema inmune y enfermedades autoinmunes
Un plan integral que busca reducir la inflamación del cuerpo, fortalecer el sistema inmune y mejorar la calidad de vida de personas con enfermedades autoinmunes o desequilibrios inmunológicos. Trabajamos desde el intestino, la regulación del pH, el control de cargas virales y el equilibrio emocional con biomagnetismo, nutrición y estrategias prácticas de salud integral.
Salud mental, cognitiva y emocional
La salud emocional está profundamente conectada con tu digestión, tu microbiota y tu estilo de vida. En este programa abordamos los factores que alteran tu sistema nervioso, regulamos el eje intestino-cerebro, incorporamos actividad física y técnicas de liberación emocional para ayudarte a sentirte más estable, enfocado y en calma. Es un proceso profundo para reconectar con tu mente y tu cuerpo.
Nutrición deportiva
Un plan personalizado para quienes entrenan con regularidad o se están preparando para una competencia. Analizamos tu tipo de entrenamiento, necesidades energéticas, composición corporal y estrategias nutricionales que optimicen tu rendimiento, potencien la quema de grasa y aceleren tu recuperación. Incluye recomendaciones de suplementación, pautas de ayuno, magnetoterapia y seguimiento cercano.
Síndrome de ASIA y explantación mamaria
Este programa nace también desde mi propia experiencia y camino hacia la explantación.
Sé lo que implica física y emocionalmente tomar esta decisión, y por eso he creado un acompañamiento pensado para quienes desean prepararse o recuperarse de manera consciente.
Durante este proceso te ayudo a regular la inflamación, apoyar al sistema inmune, trabajar tu hígado y digestión, y liberar emociones retenidas.
Te acompaño con nutrición funcional, magnetoterapia, biomagnetismo y un seguimiento cercano, para que tu cuerpo y tu mente estén en armonía en cada etapa.
Embarazo y lactancia
Este programa acompaña cada etapa de la maternidad: embarazo, lactancia y recuperación postparto. Te enseño cómo alimentarte para cuidar tu energía, apoyar el desarrollo del bebé, evitar molestias frecuentes y asegurar una lactancia de calidad. También te ayudo a recuperar tu vitalidad una vez que esta etapa termina, con un plan adaptado a ti y a tu cuerpo.
Sana tu piel
Los desequilibrios en la piel muchas veces tienen su origen en la digestión, el hígado, la microbiota o el sistema emocional. Este programa aborda los factores internos que afectan la salud de la piel, desde una perspectiva nutricional, emocional y energética. Aprenderás cómo sanar desde adentro para que tu piel refleje ese equilibrio, incorporando detox, magnetoterapia, biomagnetismo y acompañamiento constante.
Biomagnetismo
Un acompañamiento terapéutico enfocado en equilibrar el pH del cuerpo, reducir la inflamación y tratar síntomas físicos y emocionales mediante el uso de imanes. A través del biomagnetismo y la magnetoterapia trabajamos sobre dolores, desbalances digestivos, cargas emocionales y alteraciones energéticas que muchas veces afectan tu bienestar de forma silenciosa.
Coaching familiar en nutrición
Un espacio educativo para familias que quieren mejorar su alimentación y estilo de vida en equipo. En este encuentro aprenderán juntos sobre los principios de la nutrición, cómo combinar alimentos, leer etiquetas, entender porciones y prevenir enfermedades a través de una alimentación consciente. Ideal para padres, hijos y cuidadores que quieren hacer un cambio real en casa.
